#aerialyogalove

Sep 20, 20232 min read

GEWINNSPIEL: Die Aerial Yoga Challenge 2023 startet nächste Woche Donnerstag und dauert 3 Tage.

GEWINNSPIEL: Die Aerial Yoga Challenge 2023 startet nächste Woche Donnerstag und dauert 3 Tage: 28. + 29. + 30. September 2023! !!! Du...

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Sep 18, 20232 min read

STOP - Zeit damit aufzuhören auf einen besseren Zeitpunkt zu warten.

Ich nehm dich bei der Hand und wir heben gemeinsam ab. Und alles was du dafür tun musst ist aufzutauchen. 3 Tage lang je 30 Minuten am...

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Sep 10, 20231 min read

Schluss mit den Ausreden: Jeder kann ein Aerial Yoga Tuch aufhängen, praktizieren und unterrichten!

Aerial Yoga ist für alle Levels, alle Körper und jedes Alter geeignet: Yon 9 Wochen bis 99 Jahre alt. Du musst auch keine Yogalehrerin...

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Aug 15, 20232 min read

Du musst die Glaubenssätze loslassen, die dich zurück halten.

Wahre Freiheit beginnt im Kopf! Neben Spiel und Spaß ist Freiheit einer der wichtigsten Aspekte im Aerial Yoga und einer der...

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Jul 21, 20232 min read

Mein 3 Stufen-Plan zur proaktiven Entschleunigung im Alltag für selbstständige YogalehrerInnen. 😴

Im Überblick: 1. Dein Schlaf 💤 2. Deine Praxis 🧘‍♀ 3. Die EINE Sache 📈 Und 3 Ausreden, die uns daran hindern! Hast du schon mein...

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Jul 17, 20232 min read

Alignment ist das Wichtigste.

Stimmt das? Kein Frage: Die anatomisch korrekte Ausrichtung einer Yogahaltung ist natürlich extrem wichtig, um Verletzungen im...

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Jul 1, 20231 min read

Yoga-Mythos Nummer 1: Yogalehrer*innen müssen HANDSTAND können!

Und wenn man keinen Handstand kann, dann sollte man wenigsten gerade dabei sein einen zu lernen? 😇 Im Aerial Yoga ist der Handstand...

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