Du musst die Glaubenssätze loslassen, die dich zurück halten.

Wahre Freiheit beginnt im Kopf! Neben Spiel und Spaß ist Freiheit einer der wichtigsten Aspekte im Aerial Yoga und einer der Grundpfeiler der Flylight Methode. "Ich kann das nicht" ist einer der Sätze, der uns am häufigsten limitiert. Meistens lernen wir diesen Satz schon früh in unserer Kindheit. Kleine Kinder sind die besten Vorbilder für uns! Sie probieren alles aus und lassen sich nicht so schnell von etwas abhalten! Auch wenn es nicht gleich beim ersten Mal klappt, probieren sie es immer wieder! :) Alte ausgediente Glaubenssätze zu identifizieren und wieder loszuwerden kann ein ganz großes Stück Arbeit sein.

Also fang am besten gleich heute damit an und ersetze zB "Ich kann das nicht." mit "Ich schaffe das!" :) Freiheit ist eine bewusste Entscheidung. Freiheit schafft Freiraum. Freiheit ist wie das 5. Element in der Yoga Philosophie: Äther oder Raum. "Ich fühle mich wie befreit!" sagen meine Schüler*innen, wenn sie nach der Klasse aus dem Yogatuch gleiten. Freiheit ist eines der wichtigsten Elemente der FlyLight Methode. Freiheit .... für deine Wirbelsäule, die hängen, schwingen, entspannen darf und Frei-Raum schafft für deine Gelenke und Bandscheiben. Freiheit .... für deinen Körper, sich so zu bewegen, wie es ihm gut tut. Abseits der Norm und anders als in traditionellen Yogabüchern. Freiheit... für deinen Geist, der sich im Yogatuch viel besser entspannen, fokussieren, klären kann. Freiheit ... für alle Yogalehrer*innen, und diejenigen, die es noch werden wollen, die ein zweites Standbein suche, oder das zweite. Standbein endlich erfolgreich zum Hauptberuf machen möchte, der sie wirklich erfüllt und glücklich macht. Hol dir die 7-Tage Aerial Yoga Challenge -> www.FlyLightYoga.online Viel Freude damit! * * * * * #aerialyoga #aerialyogasequence #aerialyogalove #aerialyogalife #aerialhammock #yogafly #aerialyogaflow #aerialyogateacher #aerialyogateachertraining #yogahammock #antigravity #flyyoga #aerialyogaonline #flyingyoga #aeroyoga #aerialyogaclass #aerialyogahammock #aerialyogagirl #aerialyogafun #aerialyogatricks #silkyoga #antigravityyoga #aerialyogapractise